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1- le ski de fond : de 1.125 à 545 calories à l’heure. 2- le cyclisme : de 850 à 580 calories à l’heure. 3- la course à pied : 850 calories à l’heure. 4- le saut à la corde : 815 à 680 calories à l’heure. 5- la boxe : 815 à 515 calories à l’heure. 6- le rameur : 650 à 580 calories à l’heure. 7- le squash : 820 calories à l’heure. 8- la natation : 680 à 545 calories à l’heure. 9- l’escalade : 750 à 540 calories à l’heure. 10- le rugby : 715 à 681 calories à l’heure. cependant, en sachant qu’une séance de musculation (avec ou sans poids) vous permet de brûler entre 550 et 850 calories à l’heure en fonction de l’intensité de votre entraînement et des charges avec lesquelles vous travaillez, ajoutez cela à une bonne séance de cardio (vélo de salle elliptique ou pas, tapis de course, corde à sauter etc…) et vous obtiendrez probablement le meilleur mix pour pouvoir vous débarrasser des kilos superflus des fêtes de fin d’année et retrouver la silhouette parfaite! alors sans plus attendre tous en selle à la salle ! direction ………beach 2011 ! 3 janvier 2011 at 13:10 - comments name email website le freebord : les meilleures sensations de glisse en ville! bonjour à tous! le beau temps pointe enfin son nez sur la france et on peut vous dire qu’au sein de l’équipe de rédaction d’ aesthletics on apprécie fortement. avec l’arrivée des beaux jours nous tenions absolument à vous faire découvrir une nouvelle tendance de glisse prénommée freebord (voir photos ci-dessus). vous allez nous demander « mais qu’est-ce que c’est encore que ca? » hehe. bien, bah le freebord c’est tout simplement le sport de glisse qui vous procurera les meilleures sensations et frissons! un peu comme si vous faisiez du snowboard en plein milieu de la ville! regardez ces différents extraits vidéo : team 2010 freebord à barcelone impressionant non? désormais il ne sera plus question pour vous d’attendre l’hiver pour vous adonner à votre sport de glisse favoris et vous laissez entrainer par des montées d’ adrénaline intense! si vous avez besoin de plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter! team aesthletics 24 mai 2010 at 09:44 - comments name email website antanas mockus pour l’espoir d’un monde meilleur – suite voici les grandes lignes du programme d’antanas mockus pour sa course à aux élections présidentielles colombienne 2010 schématisé dans les grandes lignes 1.travail sur la culture civique et l’ éducation considéré comme les piliers du développement social. 2. développer la défense et la protection de l’environnement et de la biodiversité. 3. recherche effective de l’égalité, l’équité, l’exercice des droits et l’accès à la justice. 4. le développement durable d’un point de vue social, économique et environnemental. 5. continuer le travail effectué par le président actuel de la colombie alvaro uribe en matière de sécurité et aussi d’un point de vue de coexistence du droit de vivre sans crainte. 6. renforcer l’indépendance et la productivité des régions. 7. la croissance économique et la redistribution par l’amélioration des critères des conditions financières pour développer les investissements étrangers en colombie. 8. orientation de la politique publique sur les enfants et les jeunes. 9. accroître les capacités et les possibilités. 10. élimination de toutes forme de discrimination sexuelle ou le sexe. si vous voulez des informations plus complètes, nous vous invitons à visiter encore une fois le site www.antanasmockus.com ps :le site est en espagnol! 20 mai 2010 at 16:16 - comments name email website la vague verte de mockus! nous sommes maintenant qu’à quelques jours des élections présidentielles colombiennes 2010. le « partido verde », parti écolo colombien et son leader antans mockus continuent leur progression grâce à une campagne appuyé sur une communication à travers les réseaux sociaux mais aussi une démarche impressionnante pour aller vers le peuple, puisqu’ antanas mockus a été pratiquement rendre visite au peuple colombien dans toutes les régions et principales villes du pays, sans oublier les endroits défavorisés comme le département du nariño ou du chocò! si les sondages lui donnent toujours une confortable avance devant ces principaux adversaires noémi sanin (représentante du parti conservateur) et josé santos du parti de la u, et qui le donne vainqueur au 2ème tour avec près de 10 points d’avance, son équipe ne relâche pas les efforts qui ont donné naissance à la « ola verde », véritable tsunami électoral ayant renversé la mise et déjoué tous les pronostics quant au vainqueur de ces élections. mockus a su représenté l’espoir d’un renouveau auprès du peuple colombien, plus particulièrement à la jeunesse montante qui a maintes fois crié haut et fort sa lassitude envers les problèmes récurrents qui ternissent l’image de la colombie à l’international (narcotrafic, guerre contre les guérillas marxistes et insécurité). appuyé par la majeure partie de la scène artistique colombienne, que ce soit acteurs, chanteurs, écrivains, il est l’espoir pour beaucoup qui souhaitent redorer le blason de la colombie, et faire profiter à ce pays de ces forces les plus profondes. si nous nous permettons de porter autant d’attention à cet homme atypique, c’est tout simplement car la colombie pourrait devenir un des tous premier pays á avoir à sa tête un président résolument écologiste, et que nous espérons que le début de cette vague verte, qui est né en colombie, ait des retombées au niveau mondial. donc toute l’équipe d’aesthletics est derrière antanas mockus! llego el dia llego llego (cf la vidéo ci-dessous)! nous vous invitons aussi á découvrir l

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Informations Whois

Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

Domain Name: aesthletics.com
Registry Domain ID: 1565435208_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.ovh.com
Registrar URL: http://www.ovh.com
Updated Date: 2016-07-13T04:29:22.0Z
Creation Date: 2009-08-12T18:53:17.0Z
Registrar Registration Expiration Date: 2019-08-12T18:53:17.0Z
Registrar: OVH, SAS
Registrar IANA ID: 433
Registrar Abuse Contact Email: abuse@ovh.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.972101007
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Registry Registrant ID:
Registrant Name: Christophe Corneille
Registrant Organization:
Registrant Street: 1A, rue Moreau
Registrant City: Saint-Denis
Registrant State/Province:
Registrant Postal Code: 93200
Registrant Country: FR
Registrant Phone: +33.673037991
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax:
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: christophe.yohann.corneille@gmail.com
Registry Admin ID:
Admin Name: Christophe Corneille
Admin Organization:
Admin Street: 1A, rue Moreau
Admin City: Saint-Denis
Admin State/Province:
Admin Postal Code: 93200
Admin Country: FR
Admin Phone: +33.673037991
Admin Phone Ext:
Admin Fax:
Admin Fax Ext:
Admin Email: christophe.yohann.corneille@gmail.com
Registry Tech ID:
Tech Name: Christophe Corneille
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Tech Street: 1A, rue Moreau
Tech City: Saint-Denis
Tech State/Province:
Tech Postal Code: 93200
Tech Country: FR
Tech Phone: +33.673037991
Tech Phone Ext:
Tech Fax:
Tech Fax Ext:
Tech Email: christophe.yohann.corneille@gmail.com
Name Server: dns15.ovh.net
Name Server: ns15.ovh.net
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN WHOIS Data Problem Reporting System:
http://wdprs.internic.net/
>>> Last update of WHOIS database: 2016-07-13T06:29:23.0Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

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# Welcome to the OVH WHOIS Server.
#
# whois server : whois.ovh.com check server : check.ovh.com
#
# The data in this Whois is at your disposal with the aim of supplying you the
# information only, that is helping you in the obtaining of the information
# about or related to a domain name registration record. OVH Sas make this
# information available "as is", and do not guarantee its accuracy. By using
# Whois, you agree that you will use these data only for legal purposes and
# that, under no circumstances will you use this data to: (1) Allow, enable,
# or otherwise support the transmission of mass unsolicited, commercial
# advertisement or roughly or requests via the individual mail (courier),
# the E-mail (SPAM), by telephone or by fax. (2) Enable high volume, automated,
# electronic processes that apply to OVH Sas (or its computer systems).
# The copy, the compilation, the re-packaging, the dissemination or the
# other use of the Whois base is expressly forbidden without the prior
# written consent of OVH. Domain ownership disputes should be settled using
# ICANN's Uniform Dispute Resolution Policy: http://www.icann.org/udrp/udrp.htm
# We reserve the right to modify these terms at any time. By submitting
# this query, you agree to abide by these terms. OVH Sas reserves the right
# to terminate your access to the OVH Sas Whois database in its sole
# discretion, including without limitation, for excessive querying of
# the Whois database or for failure to otherwise abide by this policy.
#
# L'outil du Whois est à votre disposition dans le but de vous fournir
# l'information seulement, c'est-à-dire vous aider dans l'obtention de
# l'information sur ou lié à un rapport d'enregistrement de nom de domaine.
# OVH Sas rend cette information disponible "comme est," et ne garanti pas
# son exactitude. En utilisant notre outil Whois, vous reconnaissez que vous
# emploierez ces données seulement pour des buts légaux et ne pas utiliser cet
# outil dans les buts suivant: (1) la transmission de publicité non sollicitée,
# commerciale massive ou en gros ou des sollicitations via courrier individuel,
# le courrier électronique (c'est-à-dire SPAM), par téléphone ou par fax. (2)
# l'utilisation d'un grand volume, automatisé des processus électroniques qui
# soulignent ou chargent ce système de base de données Whois vous fournissant
# cette information. La copie de tout ou partie, la compilation, le
# re-emballage, la dissémination ou d'autre utilisation de la base Whois sont
# expressément interdits sans consentement écrit antérieur de OVH. Un désaccord
# sur la possession d'un nom de domaine peut être résolu en suivant la Uniform
# Dispute Resolution Policy de l'ICANN: http://www.icann.org/udrp/udrp.htm
# Nous nous réservons le droit de modifier ces termes à tout moment. En
# soumettant une requête au Whois vous consentez à vous soumettre à ces termes.

# local time : Tuesday, 11-Jul-17 16:17:20 CEST
# gmt time : Tuesday, 11-Jul-17 14:17:20 GMT
# last modify : Wednesday, 13-Jul-16 08:29:23 CEST
# request from : 192.168.248.252:14517



  REGISTRAR OVH

  REFERRER http://www.ovh.com

SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =aesthletics.com

  PORT 43

  SERVER whois.ovh.com

  ARGS aesthletics.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME aesthletics.com

NSERVER

  DNS15.OVH.NET 213.251.188.134

  NS15.OVH.NET 213.251.128.134

STATUS
clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

  CHANGED 2016-07-13

  CREATED 2009-08-12

  EXPIRES 2019-08-12

  REGISTERED yes

Erreurs

La liste suivante vous montre les fautes d'orthographe possibles des internautes pour le site Web recherché.